SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • > Jeśli to pierwszy cykl HST, to niech nie kombinuje. W pelni popieram. Zrob pierwszy cykl HST tak, jak to proponuje Bryan Haycock, 15, 15, 10, 10, 5, 5, 5max, 5max. Nie powiekszaj tez ilosci serii w trakcie calego cyklu. Do tego (powiekszania ciezaru i duzej objetosci) trzeba sie stopniowo przyzwyczaic! Pozniej, w drugim i nastepnym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2005-09-23 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 mg nandrolonu na cykl to sobie daruj(lepiej zostaw go sobie na nastepna przygode) Proponuje sama mete: 1-2 10(15) mg 3-20 mg 4-10(15) mg Nastepny cykl moglbys rozpoczac po ok 6-8 tygodniach.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2005-10-18 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Doping

    Ziki przy aktualnym cyklu będzie to wyglądało tak: cykl: 1-12 Omnadren 250mg E3D 1-10 Deca-Durabolin 400mg E7D 1-4 Metandienon 35mg ED 10-15 Winstrol 50mg EOD HCG zacznę - 12-15 (chyba co 5 dni wraz ze zjazdem z dawek) a odblokowanie clomem - dzień po ostatnim winku Nawet teraz biorę nolvadex i proviron na cyklu, takze na tam nowym tymbardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2005-11-22 08:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wyniki siłowe - plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczynając ten cykl weź pod uwagę że w pierwszym tygodniu przy 10 x 3 będziesz wykonywał 30 powtórzeń a już za dwa tygodnie 50 ! (10 x 5). Tak więc dobierając ciężar nie przesadź na początku bo posujesz sobie cały cykl treningowy nie mogąc albo zwiększać liczby powtórzeń albo ciężarów tak jak zakłada to plan

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2005-12-30 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + Meta

    Post
    Doping

    za wczesnie na pierwszy cykl. Przy tym wzroscie zeby zaczac cos wbijac powiniennes wazyc cos ~100 A Ty jestes powaznie NIEDOZYWIONY Pozatym 5-10 strzalow boldka to troszke malo na cykl - dawka tygodniowa to +/- 400mg ( taka racjonalna ). Wiec 5-10 shotow wystarczy Ci na max 5 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-01-06 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl juz drugi. wcześniej 10 szotów teścia propa i 10 szotów wina. Pół roku temu. A tak na poważnie możecie mi pomóc ułożyć tej ch...ny cykl bo już mnie kur.ica telepie. Co post to inna teoria.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-01-12 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex profil uzupelniony... Jezeli chodzi o cykl to zle napisalem: 1-8 deca 200mg e7d 2-10 prop 50mg e2d moze po 4 tygodniach bedzie 75 mg e2d, ale to zobaczymy w trakcie cyklu, poniewaz jest to moj pierwszy cykl wiec 50 mg moze starczy i 3 dni po ostanim propie odblokowanie: clomid i nolva 2 wariant to : 1-8 deca 200mg 2-8 prop dawkajak wyzej 8 - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2006-01-23 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + bieganie + Thermo Line II + Thermo Fat Burner dalej będę drążył rzeźbę. W ferie dojdzie: basen, piłka nożna na hali, możliwa też sauna. I w sumie jak przez 14 dni taki cykl by się udał efekty jeszcze szybsze i lepsze byłby. Ale poczekam i zobaczę. Najwyżej bez baseniku i sauny dam radę. Co do dietki: 76 kg / 2000 kcal - już z deficytem. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2006-01-31 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    kozik 77 Jesli to twoj pierwszy cykl,to polecałbym ci Kreatyne czysty Monohydrat najlepiej Creapure-czyli mikrozdrobniona(lepiej sie wchłania)a jesli chodzi o firme to moim zdaniem nie ma wiekszej roznicy..Ja bralem firmy "Prolab"-i jestem z niej zadowolony.."Optimum" tez dobra firma,"Vitalmax" "Weidera" sa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-02-07 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens?

    Post
    Doping

    OK**** z hmb! Ale ja juz jestem dosc zaawansowany i "potrzebuje" saa Ale jezeli cykl trwal 9/10 tyg to po 10 tyg jak rozpoczne cykl to moje receptory beda odnowione?? I czy saa zadziala jak powinno?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2006-02-28 18:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na mase ! Sogi !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dawno nie robiłem. Czas powrócić. Każda partia 1x w tygodniu. W niektórych partiach wykorzystuję wstępne zmęczenie- ale to niżej będzie można zauważyć. Priorytety na ten cykl to - górna część klatki, boczne aktony naramiennych, czworogłowe, łydki, grubość pleców. Rozkład : poniedziałek- Klatka+biceps Klatka : Wyciskanie sztangielek skos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-03-02 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • realeni spojrzalem na cykl i ustanowilem koncowy cykl a mianowicie: 1-4 meta 1-10 omka 1-10 deca 11-16 prop 11-13 winstol 14-16 tren 11 cynomel 13 cynomel 15 cynomel oblukajcie i powiedzcie kiedy hcg w jakich dawkach i jaki byscie odblok proponowali?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2006-03-05 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory stack najmocniejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] droga to wiadomo, ze nie kazdy spi na pieniadzach i jesli ich nie ma to mono jest dobra alternatywa. Sam jeszcze nigdy nie bralem Stackow, ba zaliczylem dopiero pierwszy cykl na kreatynie(TCM Mega caps Olimpu+L-Glutamina tej samej firmy+Carbo Biogenixu i z efektow jestem bardzo zadowolony). Wiec poki co nie mam zamiaru zmieniac mojego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2006-03-14 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl to 10 x 1ml wina(50mg/ml) plus 10 x 1ml T-Propionate (100mg/ml). Byłem zadowolony i nie miałem żadnych jazd. Do tego 5 posiłków dziennie 4 treningi w tyg MAGNEZ WAPŃ i WITAMINY!!! Odżywka 100% białka - izolat. I duuuzo duuuzo sexu. Powodzenia, ale nie licz że to będzie Twoj jedyny cykl HEHEHEHEHE

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2006-03-22 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (po 10 przerwy) przez 2 tygodnie wracałbym do formy stopniowo od lekkich treningów zaczynając i potem łykałbym pozostałą kretę i dokupił do niej nową aby skonczyć pełny cykl. swoją drogą miałem kiedyś akcję antybiotyki profilaktycznie po usunięciu ósemki i ostrym piłowaniu kości szczęki + kreta i było kiepsko. Siła stanęła w miejscu masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2006-03-25 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43-dniowego CYKLU NA KRE-ALKALYN ULTIMATE + STORM UNIVERSAL Cykl pociągnę jeszcze trochę, ale niestety mogę nie mieć już możliwości zrobienia zdjęć zatem muszę podsumować cykl w 43 dniu. Jeśli zanotuję jeszcze jakiś progres siły lub wagi to odnotuję ten fakt. Dane na dzień 11 kwietnia: /w nawiasie postęp względem danych z 27 lutego/ waga [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze myśle że dałoby rade zrobić 1-2 cykle na jakichś stackach ale tam gdzie jade po prostu tego nie ma a zwykłe mono nie jest tanie Spyda stacki mozesz zabrac ze soba ale i tak czuje ze ciezko bedzie Cie odwiesc od stosowania saa, wiec proponuje: Na pierwszy cykl: Metanabol w dawce od 15 do 20 mg dziennie(w 3 dawkach podzielonych) przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-05-01 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki powstał pewien problem czy można by było przedłużyć taki cykl do ok 6-7 tyg przy utrzymanie tak małego stężenia Metanabolu 10 mg ?? Ponieważ jeszcze nie jest pewien kuzyn ale prawdopodobnie kiedy będzie się kończył cykl będzie musiał jeszcze przez 2 tyg mocno trenować a jak wiadomo po cyklu organizm jest osłabiony a niestety przez te 2 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2006-05-13 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam, żeby pokazać rezultaty dietki. Pierwsze foto robione po 5tygodniach CKD(po ładowaniu). Drugie było robione po około 6 tygodniach UD2(pierwszy cykl trwał 5tyg. Zrobiłem potem 1 tydzień resetu i po 1 tyg UD2 po resecie zrobiłem foto przed ładowaniem, dlatego troche sflaczały jestem). Zostały mi jeszcze 3-4 tyg UD2 i wrzuce nowe foty. [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie nie słuchaj Uriela bo jego cykl jest słaby. Mam lepszy: Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* GH 20 IE* [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2006-06-14 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)